Beta Alanin ist eine nicht-essentielle sowie nicht-proteinogene Aminosäure und wird hauptsächlich in Form von Carnosin aufgenommen. Carnosin wird aus der Verbindung Beta Alanin und Histidin gebildet. Diese Dipeptid-Verbindungen sind vor allen in proteinreichen Nahrungsmitteln wie z.B. Fleisch zu finden. Beta Alanin findet sich in unserem Körper in hoher Konzentration in den Muskelzellen und der Leber wieder. Vor allem im Ausdauer- und Kraftausdauersport ist Beta Alanin ein sehr beliebtes Ergänzungsmittel.

Verzehrempfehlung:

Nehmen Sie eine halbe (1,6g) bis ganze Portion (3,2g) mit ca. 200ml Wasser pro Portion 2 bis 4 mal täglich ein.

Hinweise:

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Gut verschlossen an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.

Nährwerttabelle:

Pro Portion (3,2 g) % NRV*
Beta-Alanin (als Beta-Synth) 3,2 g

*NRV: Der prozentuale Referenzwert basiert auf einer 2000-Kalorien-Diät.

Andere Zutaten:

Keine.

Allergene:

Produziert in einer Anlage, in der auch Milch-, Soja-, Eier-, Erdnuss-, Baumnuss-, Fisch-, Krebstier- und Schalentier-Produkte verarbeitet werden.


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Tags: Einzelne Aminosäuren