Was ist L-Carnitin?

L-Carnitin wird vom Körper aus den beiden Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert und zur Nutzung bereitgestellt. Es kommt vorwiegend im Muskelgewebe, im Herzen und im Gehirn vor. Auch über die Nahrung nehmen wir L-Carnitin auf, insbesondere beim Genuss von rotem Fleisch, Fisch oder anderen tierischen Produkten. Allgemein gilt Fleisch als leichtester und schnellster Carnitin Zulieferer über die Nahrung. Auch in einigen pflanzlichen Lebensmitteln ist es enthalten, kommt hier jedoch nur in deutlich geringeren Konzentrationen vor. Daher haben Vegetarier und Veganer es deutlich schwerer, je nach Bedarf, ihren L-Carnitin Vorrat über die Nahrung zusätzlich anzureichern.

Im Körper zählt L-Carnitin zu den essenziellen Nährstoffen. Er nutzt es unter anderem beim Energiestoffwechsel, wo es maßgeblich am Transport der Fettsäuren in die Mitochondrien (‚Zellkraftwerke‘) beteiligt ist.

Für wen ist L-Carnitin geeignet?

Sowohl Fitness-, Ausdauer- als auch Kraftsportler nutzen Carnitin Supplements gleichermaßen, um den Fettstoffwechsel zu unterstützen. Für Wettkampfsportler im Bodybuilding und Fitness-Sport ist es ein beliebtes Supplement in der Diätphase. Dabei wird Carnitin häufig in der Diät in Kombination mit einem kalorienreduzierten Ernährungs- und einem abgestimmten Trainingsprogramm verwendet.

Verzehrempfehlung:

Verwenden Sie 1 Portion pro Tag. Vor der Anwendung gut schütteln.

Hinweis:

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bewahren Sie das Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Bitte geschlossen, trocken, vor Licht geschützt und bei normaler Zimmertemperatur lagern.

Nährwerttabelle:

	Pro Portion (80 ml)
L-Carnitin	4000 mg
Grüntee-Extrakt	10 mg
Zink	1,5 mg
Selen	8,2 µg

Zutaten:

Wasser, L-Carnitin, Säureregulatoren: Zitronensäure, Apfelsäure, Trinatriumcitrat, Camellia sinensis Grüntee-Extraktpulver, Aromen, Farbstoff: Distelextrakt, Konservierungsstoffe: Natriumbenzoat, Kaliumsorbat, Süßungsmittel: Acesulfam K, Sucralose, Farbstoff: Brillantblau, Zinkgluconat, Natriumselenat.

Allergene:

Keine Angaben vom Hersteller.