Die Einnahme von Kreatinmonohydrat kann dazu beitragen, die Kreatinspeicher wieder aufzufüllen. Kreatin ist ein Bestandteil, von natürlichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch. Kreatin trägt dazu bei, die Muskeln während hochintensiver Trainingseinheiten mit Energie zu versorgen.
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.*
Verzehrempfehlung:
1 gestrichenen Messlöffel (3,4 g) in 240 ml kaltes Wasser mischen. Empfohlene tägliche Verzehrmenge von 1 Portionen pro Tag.
Hinweise:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, sondern stellen nur eine Ergänzung der Nahrung dar, je nach Bedarf. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Trocken und kühl aufbewahren.
Nährwerttabelle:
Pro Portion (3,4 g) | |
Kreatin Monohydrat | 3,4 g |
- davon Kreatin | 3,0 g |
Zutaten:
Kreatin-Monohydrat.
Allergene:
Keine.
*Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Quelle: Verordnung (EU) Nr. 432/2012 Der Kommission vom 16.Mai 2012.
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Tags: Creatin Monohydrat